اليدين
والقديمن من اسرار الجمال مثلها مثل البشرة والشعر ولكن للاسف الكثير من
النساء لايولن اهتمام بجمال اليدين والقديمن واول شئ يلفت الانتباه فى
اليدين والقديمن هى الاظافر
ولذلك فأن الاهتمام بجمال اظافر اليدين والقديمن امر غاية فى الاهمية
ويزيد من جمال وانوثة المرأة ولأن اليدين هى اكثر اعذاء الجسم استخداما
وكذلك القديمن فأن العناية بجمال وصحة اظافر اليدين والقديمن يحتاج الى بعض
المجهود للحصول على اظافر جميلة وصحية تزيد من جمالك عزيزتى حواء وفى السطور المقبلة سوف نقدم مجموعة من النصائح الرائعة التى تساعد فى الحصول على اظافر جميلة ونتعرف على كيفية العناية بجمال اظافر اليدين والقدمين .
1- نظافة الاظافر :
طلاء الاظافر وتقليمها هو ليس الوسيلة الوحيدة للحصول على اظافر جميلة حيث ان جمال الاظافر يبدأ من نظافتها ولذلك فأن من اهم النصائح التى يجب الانتاه لها دائما هى الحفاظ على نظافة الاظافر حيث انها من اماكن تراكم الاوساخ والاتربة وهذا يتسبب فى فطريات الاظافر التى تشوة جمال الاظافر وتجعلها غير صحية على الاطلاق .
طلاء الاظافر وتقليمها هو ليس الوسيلة الوحيدة للحصول على اظافر جميلة حيث ان جمال الاظافر يبدأ من نظافتها ولذلك فأن من اهم النصائح التى يجب الانتاه لها دائما هى الحفاظ على نظافة الاظافر حيث انها من اماكن تراكم الاوساخ والاتربة وهذا يتسبب فى فطريات الاظافر التى تشوة جمال الاظافر وتجعلها غير صحية على الاطلاق .
2- رعاية بشرة اليدين والقدمين :
هناك الكثير من الامور التى تلحق الضرر بجمال بشرة اليدين والقديمن مثل ظهور المسامير او الجلد الميت المحيط بالاظافر وكذلك فان الكثيرين لديهم عادة سيئة وهى قضم الاظافر وكل هذه الامور تفقد الاظافر جمالها ولذلك من المهم رعاية بشرة اليدين والقدمين وتجنب تمامتا قضم الاظافر وكذلك تدليك اليدين والقدمين بزيوت وكريمات البشرة التى تعمل على تعزيز الدورة الدموية فى منطقة الاظافر مما يجعها تنمو بشكل صحى وكذلك الحفاظ على نظافة اليدين والقدمين حتى لاتتنتقل عدوى الامراض الى تحت الاظافر مما يسبب الكثير من المشاكل الجلدية .
هناك الكثير من الامور التى تلحق الضرر بجمال بشرة اليدين والقديمن مثل ظهور المسامير او الجلد الميت المحيط بالاظافر وكذلك فان الكثيرين لديهم عادة سيئة وهى قضم الاظافر وكل هذه الامور تفقد الاظافر جمالها ولذلك من المهم رعاية بشرة اليدين والقدمين وتجنب تمامتا قضم الاظافر وكذلك تدليك اليدين والقدمين بزيوت وكريمات البشرة التى تعمل على تعزيز الدورة الدموية فى منطقة الاظافر مما يجعها تنمو بشكل صحى وكذلك الحفاظ على نظافة اليدين والقدمين حتى لاتتنتقل عدوى الامراض الى تحت الاظافر مما يسبب الكثير من المشاكل الجلدية .
3- اختيار طلاء الاظافر المناسب :
هناك الكثير من انواع طلاء الاظافر او المانيكر منها ما هو صحى وبه مواد تساعد على تقوية الاظافر واخر شديد السوء يضر بصحة وجمال الاظافر ولذلك يجب عند شراء طلاء الاظافر الاهتمام بنوعيته مثل الاهتمام بلونه وشراء الانواع الجيدة التى تحتوى على فيتامينات ومواد تساعد على تقوية وتطويل الاظافر .
هناك الكثير من انواع طلاء الاظافر او المانيكر منها ما هو صحى وبه مواد تساعد على تقوية الاظافر واخر شديد السوء يضر بصحة وجمال الاظافر ولذلك يجب عند شراء طلاء الاظافر الاهتمام بنوعيته مثل الاهتمام بلونه وشراء الانواع الجيدة التى تحتوى على فيتامينات ومواد تساعد على تقوية وتطويل الاظافر .
4- ارتداء احذية مناسبة :
لايمكن الاهتمام بأظافر اليدين واهمال اظافر القدمين وهنا من النصائح الهامة التى لايجب اغفالها هى العناية بنظافة اظافر القديمن وكذلك ارتداء احذية مريحة حيث ان الاحذية الضيقة تعمل على خنق الاظافر مما يجعلها لاتنمو كما ان ارتداء الاحذية لفترات طويلة يعمل على تواجد البكتريا والفطريات بكثرة فى الاظافر لذلك من المهم غسل القدمين بعناية وتنظيف الاظافر جيدا كل يوم .
لايمكن الاهتمام بأظافر اليدين واهمال اظافر القدمين وهنا من النصائح الهامة التى لايجب اغفالها هى العناية بنظافة اظافر القديمن وكذلك ارتداء احذية مريحة حيث ان الاحذية الضيقة تعمل على خنق الاظافر مما يجعلها لاتنمو كما ان ارتداء الاحذية لفترات طويلة يعمل على تواجد البكتريا والفطريات بكثرة فى الاظافر لذلك من المهم غسل القدمين بعناية وتنظيف الاظافر جيدا كل يوم .
5- اتباع نظام غذائى صحى :
نوعية الغذاء التى يتم تناولها تؤثر فى كل خلية فى الجسم بما فى ذلك الاظافر ولذلك فأن تناول غذاء الصحى يساعد على امتلاك اظافر جميلة وصحية ولذلك من المهم تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفاكهة والمأكولات البحرية وكذلك شر المياة بكثرة فكل هذا يساعد على لمعان الاظافر ويجعلها اكثر جمالا وصحة .
نوعية الغذاء التى يتم تناولها تؤثر فى كل خلية فى الجسم بما فى ذلك الاظافر ولذلك فأن تناول غذاء الصحى يساعد على امتلاك اظافر جميلة وصحية ولذلك من المهم تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفاكهة والمأكولات البحرية وكذلك شر المياة بكثرة فكل هذا يساعد على لمعان الاظافر ويجعلها اكثر جمالا وصحة .
