عشرين علامة على أن قوتك الذهنية تفوق المعدل

تعتبر القوة الذهنية أساساً لكل نجاح طويل الأمد، ويتخطى من يتمتعون بهذه الميزة حدود الخوف، فلا يهدرون الوقت بالشعور بالأسف على أنفسهم، 

ويستغلون هذه الطاقة المميزة إلى أقصى الحدود.

وكشفت المعالجة النفسية، آيمي مورين، عن بعض العلامات التي تشير إلى أن الشخص يتمتع بقوة ذهنية تفوق المعدل، وهي:

1 ـ القدرة على إقامة توازن بين المشاعر والمنطق بغية اتخاذ أفضل القرارات.

2 ـ القيام بتصرفات منتجة ورفض هدر الوقت بدلاً من اختلاق الأعذار والتذمر.

3 ـ الشعور بالثقة بالقدرة على التأقلم مع التغيير، وتوظيف الطاقة الداخلية للقيام بذلك بدلاً من مقاومته.

4 ـ مواجهة المخاوف التي تعيق التقدم.

5 ـ التعلم من الأخطاء.

6 ـ الموازنة بين تقبل النفس وتطوير النفس.

7 ـ الاحتفال بصدق بنجاح الآخرين.

8 ـ العيش براحة واتخاذ القرارات بسهولة، بسبب فهم الأولويات والالتزام بقيم محددة.

9 ـ العمل على صقل المهارات بدلاً من التركيز على استعراضها.

10 ـ عيش حياة حقيقية.

11 ـ النظر إلى مشقات الحياة على أنها فرص للنمو والتقدم.

12 ـ الاقتناع بأن قيمة النفس تعتمد على الهوية الحقيقية وليس الانجازات.

13 ـ تحمل الألم المؤقت، بغية تحقيق المكاسب على المدى الطويل.

14 ـ الخروج من الفشل واعتباره فرصة لاكتساب المعارف لزيادة فرص النجاح في المستقبل.

15 ـ التحلي بتفاؤل واقعي، وعدم غض النظر عن الحقيقة.

16 ـ تحمّل المسؤولية الشخصية عن الخيارات والأفعال.

17 ـ التعبير عن الامتنان، بدلاً من التفكير دائماً بأنك بحاجة لأكثر من ذلك.

18 ـ التركيز على ما يمكن التحكم به، للشعور بالفعالية والانتاجية.

18 ـ عدم الغوص في المشكلة، بل العمل على ابتكار الحلول.

19 ـ الانفتاح على التعلم، سواء عبر الظروف التي تعترض التقدّم أحياناً أو الأشخاص الذين تلتقيهم يومياً.

20 ـ استثمار الطاقة لتحسين نقاط الضعف، بدلاً من محاولة إخفائها.